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ファスティング③日目に突入~❣️2020年10月15日THE SOUND BEE HD / YOU official blog【酒は人生の潤滑油】 Powered by Ameba･･･やファスティングについてもあれこれ相談してたの😊2日間の準備期間、5日間の断食、2日間の回復食期間の予定だったけど、断食は3日間にします。体温が下がり･･･- ファスティング(プチ断食)したらすごい結果に2020年10月09日rika オフィシャルブログ「不登校の子育てから気づいたこと♡幸せはここにありました」Powered by Ameba･･･ァスティング部で、希望者10数名でプチ断食をしました。※ファスティングと･･･軽めの食事にし、3日間のあとは回復食としてゆるやかに食べ始めるのです･･･
- 月曜断食はじめました!2020年10月07日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･が「はい」と貸してくれたのです 「月曜断食」のご本をー! 救世主かと思っ･･･。お味噌汁が・・マイウー! 「回復食」バナナヨーグルトが おいしす･･･
- 来週からいよいよ…2020年10月05日THE SOUND BEE HD / YOU official blog【酒は人生の潤滑油】 Powered by Ameba･･･❣️そう。初めての…ファスティング✨ 断食ね😁ダイエットもだけど、それ･･･休みかライトなコース)、2日間回復食期間…な感じ。10.13~17は･･･
- 一汁一菜で着実に心も体も軽くなってきていますファスティング施設、4日目。今日は食事...2020年09月30日松尾たいこオフィシャルブログ「軽やかHAPPY LIFE!旅するように暮らす私とファッションと」Powered by Ameba･･･事は1日2回、朝10時と夕方18時。 断食コースの人がほとんどで 普通食･･･ージーや味噌汁だけ。 今日から回復食で、玄米粥やうどんなど徐々に固形･･･
- それでもやっぱり、、、2020年09月28日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba･･･間をやったのだけどそれでもやっぱり月曜断食!毎週欠かさずやり続けているの･･･当はファスティングと同じ日数の回復食が良いみたいだから日曜日の夜まで･･･
- ホルモン!2020年09月22日悠以オフィシャルブログ「自分らしく生きる」Powered by Amebaお腹が空いています!(プチ断食3日目)そんな中、本日は女性ホルモンの注射日。空き･･･たよ!(分母が大きいので大した減りではないんです)あと2日+回復食･･･
- 回復食も3日間終えましたファスティングを終えてまずは、︎白湯︎梅干し白湯︎スッキ...2020年09月20日田中マヤオフィシャルブログ「Un dia Maya」by Ameba･･･agramで見る 回復食も3日間終えました✨ ファステ･･･トックス #ファスティング #断食 #新月ファスティング #det･･･
- 今日から2日だけプチ断食します。2020年09月20日悠以オフィシャルブログ「自分らしく生きる」Powered by Ameba2日間プチ断食します。最近、食べ過ぎなので、精神的に少し落ち着く･･･食)火曜 鶏肉(プチ断食)水曜 味噌汁ご飯てきなゆるいご飯(回復食)運動は減らさず･･･
- ファスティング5日目の夜2020年09月18日山本ひかるオフィシャルブログ「ゆったりのんびり生活」Powered by Ameba今日でファスティング5日目つまり断食3日目。明日からは回復食~食べるの楽しみ早起きして野菜スープとか作ろうかな正直空腹は全然大丈夫なんだけどあれ食べたい･･･
